Frisse Salade met Perzik en Puntpaprika

Frisse Salade met Perzik en Puntpaprika

Frisse Salade met Perzik en Puntpaprika

auto_awesome

Dit recept is met AI gemaakt. Controleer ingrediënten en bereidingstijden — zeker bij allergieën.

speedGemiddeld
schedule—
4 pers.
4 pers.

Ingrediënten

  • 1 krop ijsbergsla, in stukken gescheurd | iceberg lettuce
    1 krop ijsbergsla, in stukken gescheurd
  • 2 zoete rode puntpaprika's, in dunne reepjes | paprika
    2 zoete rode puntpaprika's, in dunne reepjes
  • 1 komkommer, in halve plakjes | cucumber
    1 komkommer, in halve plakjes
  • 2 rijpe perziken, in partjes | peaches
    2 rijpe perziken, in partjes
  • 3 eetlepels olijfolie | olive oil
    3 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels citroensap | lemon juice
    2 eetlepels citroensap
  • 1 theelepel honing | honey
    1 theelepel honing
  • Snufje zwarte peper | black pepper
    Snufje zwarte peper
  • 50 g feta, verkruimeld (optioneel) | feta cheese
    50 g feta, verkruimeld (optioneel)
  • 30 g geroosterde noten, grof gehakt (optioneel) | roasted nuts
    30 g geroosterde noten, grof gehakt (optioneel)

Bereidingswijze

1

Groenten snijden

Was de ijsbergsla, puntpaprika en komkommer. Scheur de ijsbergsla in stukken, snijd de puntpaprika in dunne reepjes en de komkommer in halve plakjes.

1 krop ijsbergsla, in stukken gescheurd | iceberg lettuce
1 krop ijsbergsla, in stukken gescheurd
2 zoete rode puntpaprika's, in dunne reepjes | paprika
2 zoete rode puntpaprika's, in dunne reepjes
1 komkommer, in halve plakjes | cucumber
1 komkommer, in halve plakjes
2

Perzik toevoegen

Was de perziken, verwijder de pitten en snijd het vruchtvlees in partjes. Voeg de perzik toe aan de gesneden groenten.

2 rijpe perziken, in partjes | peaches
2 rijpe perziken, in partjes
3

Dressing mengen

Klop de olijfolie, het citroensap, de honing en de zwarte peper in een kommetje tot een gladde dressing.

3 eetlepels olijfolie | olive oil
3 eetlepels olijfolie
2 eetlepels citroensap | lemon juice
2 eetlepels citroensap
1 theelepel honing | honey
1 theelepel honing
Snufje zwarte peper | black pepper
Snufje zwarte peper
4

Salade afmaken

Schenk de dressing vlak voor het serveren over de salade en schep voorzichtig om. Werk eventueel af met verkruimelde feta en geroosterde noten.

50 g feta, verkruimeld (optioneel) | feta cheese
50 g feta, verkruimeld (optioneel)
30 g geroosterde noten, grof gehakt (optioneel) | roasted nuts
30 g geroosterde noten, grof gehakt (optioneel)

Voedingswaarden

Geschat per portie, op basis van de ingrediënten.

local_fire_departmentCalorieën
512 kcal
fitness_centerEiwitten
28 g
opacityVetten
19 g
grainKoolhydraten
54 g
lock

Ontdek de voedingswaarden van dit recept in de Sous Sjef app

Zelf aan de slag met Sous Sjef?

Bewaar dit recept in je persoonlijke kookboek, pas porties aan en kook stap voor stap mee in de app.

open_in_newOpen recept in de app
Download in App StoreOntdek op Google Play