Hartige airfryerfrittata met paprika en kaas

Hartige airfryerfrittata met paprika en kaas

Hartige airfryerfrittata met paprika en kaas

auto_awesome

Dit recept is met AI gemaakt. Controleer ingrediënten en bereidingstijden — zeker bij allergieën.

speedGemiddeld
schedule—
4 pers.
4 pers.

Ingrediënten

  • 6 grote eieren | eggs
    6 grote eieren
  • 1 rode paprika, fijn gesneden | red bell pepper
    1 rode paprika, fijn gesneden
  • 1 kleine ui, fijn gesneden | onion
    1 kleine ui, fijn gesneden
  • 75 g geraspte kaas | cheese
    75 g geraspte kaas
  • 1 el olijfolie | olive oil
    1 el olijfolie
  • 1/2 tl zout | salt
    1/2 tl zout
  • 1/4 tl zwarte peper | black pepper
    1/4 tl zwarte peper

Bereidingswijze

1

Bereid de groenten voor

Snijd de paprika en ui fijn. Vet een kleine, voor de airfryer geschikte ovenschaal licht in met de olijfolie.

1 rode paprika, fijn gesneden | red bell pepper
1 rode paprika, fijn gesneden
1 kleine ui, fijn gesneden | onion
1 kleine ui, fijn gesneden
1 el olijfolie | olive oil
1 el olijfolie
2

Meng het eimengsel

Klop de eieren in een kom los met het zout en de zwarte peper. Roer de fijngesneden paprika, ui en geraspte kaas erdoor.

6 grote eieren | eggs
6 grote eieren
1 rode paprika, fijn gesneden | red bell pepper
1 rode paprika, fijn gesneden
1 kleine ui, fijn gesneden | onion
1 kleine ui, fijn gesneden
75 g geraspte kaas | cheese
75 g geraspte kaas
1/2 tl zout | salt
1/2 tl zout
1/4 tl zwarte peper | black pepper
1/4 tl zwarte peper
3

Bak de frittata

Schenk het eimengsel in de ingevette ovenschaal. Zet de schaal in de airfryer en bak 12–15 minuten op 180°C, tot het midden gestold is en de bovenkant licht goudbruin.

6 grote eieren | eggs
6 grote eieren
1 rode paprika, fijn gesneden | red bell pepper
1 rode paprika, fijn gesneden
1 kleine ui, fijn gesneden | onion
1 kleine ui, fijn gesneden
75 g geraspte kaas | cheese
75 g geraspte kaas
1 el olijfolie | olive oil
1 el olijfolie
1/2 tl zout | salt
1/2 tl zout
1/4 tl zwarte peper | black pepper
1/4 tl zwarte peper
4

Laat rusten en serveer

Laat de frittata 2 minuten rusten, snijd hem vervolgens in punten en serveer warm.

Voedingswaarden

Geschat per portie, op basis van de ingrediënten.

local_fire_departmentCalorieën
512 kcal
fitness_centerEiwitten
28 g
opacityVetten
19 g
grainKoolhydraten
54 g
lock

Ontdek de voedingswaarden van dit recept in de Sous Sjef app

Zelf aan de slag met Sous Sjef?

Bewaar dit recept in je persoonlijke kookboek, pas porties aan en kook stap voor stap mee in de app.

open_in_newOpen recept in de app
Download in App StoreOntdek op Google Play