Frisse zeebaarsceviche met mango

Frisse zeebaarsceviche met mango

Frisse zeebaarsceviche met mango

speedGemiddeld
schedule30 min
4 pers.
4 pers.

Ingrediënten

  • 600 g zeebaarsfilet, in blokjes van 1-2 cm | sea bass
    600 g zeebaarsfilet, in blokjes van 1-2 cm
  • Juice van 4 limoenen | limes
    Juice van 4 limoenen
  • 1 rijpe mango, in blokjes | mango
    1 rijpe mango, in blokjes
  • 1 rode chili, fijngehakt | red chilli
    1 rode chili, fijngehakt
  • 1 kleine rode ui, fijngesnipperd | red onion
    1 kleine rode ui, fijngesnipperd
  • 1 eetlepel olijfolie | olive oil
    1 eetlepel olijfolie
  • Zout en peper naar smaak | salt and pepper
    Zout en peper naar smaak
  • Sla of chips om te serveren | lettuce
    Sla of chips om te serveren

Bereidingswijze

1

Vis marineren

Snijd de zeebaars in blokjes en giet er het limoensap over in een glazen kom. Laat 15-20 minuten staan zodat de zuren het vlees 'gaar' maken.

600 g zeebaarsfilet, in blokjes van 1-2 cm | sea bass
600 g zeebaarsfilet, in blokjes van 1-2 cm
Juice van 4 limoenen | limes
Juice van 4 limoenen
2

Mango en ui toevoegen

Voeg de mango-blockjes, fijngesneden chili en rode ui toe. Meng voorzichtig door elkaar. Breng op smaak met zout, peper en een scheutje olijfolie.

1 rijpe mango, in blokjes | mango
1 rijpe mango, in blokjes
1 rode chili, fijngehakt | red chilli
1 rode chili, fijngehakt
1 kleine rode ui, fijngesnipperd | red onion
1 kleine rode ui, fijngesnipperd
1 eetlepel olijfolie | olive oil
1 eetlepel olijfolie
Zout en peper naar smaak | salt and pepper
Zout en peper naar smaak
3

Koelen en proeven

Laat het ceviche-eventueel kort koelen in de koelkast en proef of extra zout nodig is.

4

Serveren en garneren

Schep de ceviche op bordjes en serveer met sla of chips naar keuze, eventueel met extra limoensap.

Juice van 4 limoenen | limes
Juice van 4 limoenen
Sla of chips om te serveren | lettuce
Sla of chips om te serveren

Voedingswaarden

Geschat per portie, op basis van de ingrediënten.

local_fire_departmentCalorieën
512 kcal
fitness_centerEiwitten
28 g
opacityVetten
19 g
grainKoolhydraten
54 g
lock

Ontdek de voedingswaarden van dit recept in de Sous Sjef app

Zelf aan de slag?

Bewaar dit recept, pas de porties aan en kook mee stap voor stap in de Sous Sjef app.

restaurant_menuOntdek Sous Sjef