Frisse salade met geraspte rode biet en yoghurtdressing

Frisse salade met geraspte rode biet en yoghurtdressing

Frisse salade met geraspte rode biet en yoghurtdressing

auto_awesome

Dit recept is met AI gemaakt. Controleer ingrediënten en bereidingstijden — zeker bij allergieën.

speedGemiddeld
schedule15 min
4 pers.
4 pers.

Ingrediënten

  • 2 middelgrote rode bieten, gekookt en geraspt | red beets
    2 middelgrote rode bieten, gekookt en geraspt
  • 1 sinaasappel, gepeld en in partjes | orange
    1 sinaasappel, gepeld en in partjes
  • 1 handvol gemengde sla | mixed salad greens
    1 handvol gemengde sla
  • 2 eetlepels za'atar | za'atar
    2 eetlepels za'atar
  • 1 eetlepel walnoten, grof gehakt | walnuts
    1 eetlepel walnoten, grof gehakt
  • 200 ml yoghurt | yogurt
    200 ml yoghurt
  • 2 eetlepels citroensap | lemon juice
    2 eetlepels citroensap
  • 1 theelepel honing | honey
    1 theelepel honing
  • Zout en peper naar smaak | salt and pepper
    Zout en peper naar smaak
  • Fijngehakte dille (optioneel) | dill
    Fijngehakte dille (optioneel)

Bereidingswijze

1

Voorbereiden

Was de sla en was de bieten. Rasp de bieten fijn en haal de partjes sinaasappel uit de schil.

1 handvol gemengde sla | mixed salad greens
1 handvol gemengde sla
2 middelgrote rode bieten, gekookt en geraspt | red beets
2 middelgrote rode bieten, gekookt en geraspt
1 sinaasappel, gepeld en in partjes | orange
1 sinaasappel, gepeld en in partjes
2

Dressing maken

Meng yoghurt met citroensap, honing, zout en peper. Voeg fijngehakte dille toe als je dat lekker vindt.

200 ml yoghurt | yogurt
200 ml yoghurt
2 eetlepels citroensap | lemon juice
2 eetlepels citroensap
1 theelepel honing | honey
1 theelepel honing
Zout en peper naar smaak | salt and pepper
Zout en peper naar smaak
Fijngehakte dille (optioneel) | dill
Fijngehakte dille (optioneel)
3

Salade afmaken

Verdeel de sla over de serveerschalen. Schik de geraspte bieten en sinaasappelpartjes erop en giet de yoghurt-dressing erover. Bestrooi met za'atar en gehakte walnoten.

1 handvol gemengde sla | mixed salad greens
1 handvol gemengde sla
2 middelgrote rode bieten, gekookt en geraspt | red beets
2 middelgrote rode bieten, gekookt en geraspt
1 sinaasappel, gepeld en in partjes | orange
1 sinaasappel, gepeld en in partjes
200 ml yoghurt | yogurt
200 ml yoghurt
2 eetlepels citroensap | lemon juice
2 eetlepels citroensap
1 theelepel honing | honey
1 theelepel honing
Zout en peper naar smaak | salt and pepper
Zout en peper naar smaak
2 eetlepels za'atar | za'atar
2 eetlepels za'atar
1 eetlepel walnoten, grof gehakt | walnuts
1 eetlepel walnoten, grof gehakt
Fijngehakte dille (optioneel) | dill
Fijngehakte dille (optioneel)

Voedingswaarden

Geschat per portie, op basis van de ingrediënten.

local_fire_departmentCalorieën
512 kcal
fitness_centerEiwitten
28 g
opacityVetten
19 g
grainKoolhydraten
54 g
lock

Ontdek de voedingswaarden van dit recept in de Sous Sjef app

Zelf aan de slag?

Bewaar dit recept, pas de porties aan en kook mee stap voor stap in de Sous Sjef app.

restaurant_menuOntdek Sous Sjef