Knoflook-chilikip met glutenvrije gnocchi

Knoflook-chilikip met glutenvrije gnocchi

Knoflook-chilikip met glutenvrije gnocchi

auto_awesome

Dit recept is met AI gemaakt. Controleer ingrediënten en bereidingstijden — zeker bij allergieën.

speedGemiddeld
schedule—
4 pers.
4 pers.

Ingrediënten

  • 500 g glutenvrije gnocchi | gnocchi
    500 g glutenvrije gnocchi
  • 2 kipfilets (ongeveer 500 g), zonder bot en vel | chicken breasts
    2 kipfilets (ongeveer 500 g), zonder bot en vel
  • 3 eetlepels knoflook-chiliolie | chili oil
    3 eetlepels knoflook-chiliolie
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt | garlic
    2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 citroen, rasp en sap | lemon
    1 citroen, rasp en sap
  • 30 g geraspte Parmezaanse kaas | grated parmesan cheese
    30 g geraspte Parmezaanse kaas
  • 1 eetlepel olijfolie | olive oil
    1 eetlepel olijfolie
  • Zout en peper naar smaak | salt and pepper
    Zout en peper naar smaak
  • Verse peterselie (optioneel, ter garnering) | fresh parsley
    Verse peterselie (optioneel, ter garnering)

Bereidingswijze

1

Bak de kip aan

Bestrooi de kipfilets met zout en peper. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog tot hoog vuur en bak de kipfilets in ongeveer 4–5 minuten per kant goudbruin en gaar. Laat ze kort rusten en snijd ze vervolgens in plakjes.

2 kipfilets (ongeveer 500 g), zonder bot en vel | chicken breasts
2 kipfilets (ongeveer 500 g), zonder bot en vel
1 eetlepel olijfolie | olive oil
1 eetlepel olijfolie
Zout en peper naar smaak | salt and pepper
Zout en peper naar smaak
2

Kook de gnocchi

Breng ondertussen een pan met gezouten water aan de kook. Voeg de glutenvrije gnocchi toe en kook ze tot ze boven komen drijven, ongeveer 2–4 minuten. Giet ze af en meng ze met de knoflook-chiliolie en fijngehakte knoflook.

500 g glutenvrije gnocchi | gnocchi
500 g glutenvrije gnocchi
3 eetlepels knoflook-chiliolie | chili oil
3 eetlepels knoflook-chiliolie
2 teentjes knoflook, fijngehakt | garlic
2 teentjes knoflook, fijngehakt
3

Maak het gerecht af

Doe de gesneden kip terug in de pan bij de gnocchi. Voeg de citroenrasp en het citroensap toe en bestrooi met de Parmezaanse kaas. Schep alles om tot het mooi glanst en goed gemengd is. Breng indien nodig op smaak met zout en peper.

500 g glutenvrije gnocchi | gnocchi
500 g glutenvrije gnocchi
Zout en peper naar smaak | salt and pepper
Zout en peper naar smaak
4

Garneer en serveer

Strooi er eventueel verse peterselie over en serveer direct.

Verse peterselie (optioneel, ter garnering) | fresh parsley
Verse peterselie (optioneel, ter garnering)

Voedingswaarden

Geschat per portie, op basis van de ingrediënten.

local_fire_departmentCalorieën
512 kcal
fitness_centerEiwitten
28 g
opacityVetten
19 g
grainKoolhydraten
54 g
lock

Ontdek de voedingswaarden van dit recept in de Sous Sjef app

Zelf aan de slag met Sous Sjef?

Bewaar dit recept in je persoonlijke kookboek, pas porties aan en kook stap voor stap mee in de app.

open_in_newOpen recept in de app
Download in App StoreOntdek op Google Play